Blogi

Viimeisimmät kirjoitukset

Tietoinen läsnäolo eli mindfulness- lempeä tutustumismatka itseesi 

26.2.2025

Murehditko ja pyöritteletkö asioita mielessäsi lakkaamatta? Elätkö jatkuvasti miettien menneisyyden tapahtumia tai tuletko ahdistuneeksi, kun vain ajatteletkin huomista päivää, tulevaa […]

Lue kirjoitus

Syyllisyys- syy jäädä häiriöiseen suhteeseen?

26.1.2025

”Mieleni on kuin taistelutanner, jossa vastakkain on kaksi puolta: minuun vuosien aikana iskostettu syyllisyyden tunne sekä terve järkeni, joka selvästi […]

Lue kirjoitus

Henkisen väkivallan aiheuttama pelko

27.12.2022

Tyypillisin vastaanotolleni tuleva asiakas on henkilö, jota henkinen väkivalta koskettaa jollain tavalla. He joko elävät vielä sen keskellä tai ovat […]

Lue kirjoitus