Blogi
Viimeisimmät kirjoitukset
Tietoinen läsnäolo eli mindfulness- lempeä tutustumismatka itseesi
26.2.2025Murehditko ja pyöritteletkö asioita mielessäsi lakkaamatta? Elätkö jatkuvasti miettien menneisyyden tapahtumia tai tuletko ahdistuneeksi, kun vain ajatteletkin huomista päivää, tulevaa […]
Lue kirjoitus
Syyllisyys- syy jäädä häiriöiseen suhteeseen?
26.1.2025”Mieleni on kuin taistelutanner, jossa vastakkain on kaksi puolta: minuun vuosien aikana iskostettu syyllisyyden tunne sekä terve järkeni, joka selvästi […]
Lue kirjoitus
Henkisen väkivallan aiheuttama pelko
27.12.2022Tyypillisin vastaanotolleni tuleva asiakas on henkilö, jota henkinen väkivalta koskettaa jollain tavalla. He joko elävät vielä sen keskellä tai ovat […]
Lue kirjoitus